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【治未病║每日养生】中医食疗◎百合

来源: 时间:2022-04-11 18:15 发布人:丁路萌 浏览:

  中医食疗——百合

  百合

  功效:润肺止咳、宁心安神。

  作用:治疗肺热咳嗽;热病后余热未清、神志恍惚。

  百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。

  百合粥

  [用料]鲜百合60g,粳米100g。

  [做法]用料同放入沙锅内,加适量清水共煮成粥,即可食用。

  [功效]对呼吸道和消化道的黏膜有保护作用。

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  图文:陈   敏

  编辑/排版:关雪斌

  审核:曹   静

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