自立夏以来,大家是不是感到今年的天气对比往年更“热”呢?热的让人有些受不了,为什么会这样反常呢?
这和《黄帝内经》里面所讲的“五运六气”关系密切,今年夏天可谓是“三把火”,司天之气——少阴君火;主气三之气——少阳相火;客气三之气——少阴君火。所以天气炎热在所难免,在烈日的照射下,地底下的水发生汽化向上蒸腾,这样一来空气中的湿气就特别的重。
我们人体也是一样的,不仅感到炎热或是闷热,还会感觉整个人昏昏沉沉的、严重的还会发生中暑的情况,平时体弱或体胖多湿的人症状就会比较突出,平素患有眩晕症或者高血压的患者朋友要更加注意。再来今年是金运太过之年,一定要预防肺心疾病的发生。(肺)金太过则克(肝)木,(心)火又为(肝)木之子,(心火)子病及母(肝木),(肝)木又生火(心),这样就会形成一个恶心循环。在这个时候我们需要一杯清爽的桂花酸梅汤,它不仅能让您恢复满满的元气,更能起到截断作用,以预防上述疾病的发生。
说到酸梅汤的来历也有一些传说,而且还与某位皇帝有关。相传朱元璋曾经在襄阳卖过乌梅,一日忽感染瘟疫,无意间闻到浸了水的乌梅的酸气,觉得神清气爽,于是每天用乌梅泡水来喝,病竟然慢慢好了。他后来就用乌梅泡水来卖,不仅治疗了百姓们的疾病,也赚了一些钱。直到当了皇帝,依旧很喜欢这种乌梅泡的水。
当然,这种传说大家听听就好,实际上酸梅汤的历史更悠久一些。
商周时期就已经有从梅子中提取酸味的做法,三国时期的“望梅止渴”也表明了梅子的酸爽解渴已经得到广泛的认可。到了唐朝,初唐医典著作《千金翼方》也有了“乌梅汤”的记载。北宋时期出现了一种“荔枝膏”,用乌梅肉、桂、熟蜜放在水里熬煮,再配上砂糖、生姜汁,最后添一点麝香拌匀,盖其滋味近于荔枝,所以称为“荔枝膏”,这也就是浓缩的酸梅膏吧。南宋还出现了焙干的乌梅肉与干姜、甘草分别捣成细粉,再与官桂末、碎糖粒一起拌匀,然后收藏在瓷器内,与今天的酸梅粉有异曲同工之妙。
酸梅汤真正流行起来应该就是清朝的时候了,尤其是在北京,酸梅汤几乎是老北京的最出名的传统饮料。满族入关之后,达官贵族忍受不了北京夏季的酷暑,在关外经常饮用的玉米面发酵的“酸汁子”也不能缓解暑热,于是宫廷御厨们用乌梅代替玉米面煮汤,解暑开胃,很受皇亲贵族们喜爱。后来酸梅汤的制作也流向民间,变成百姓们的解暑饮料。西四牌楼的“隆景和”就是第一家专门经营酸梅汤的店铺。“隆景和”关闭之后,琉璃厂的“信远斋”名声鹊起,用玉泉山水凌晨熬好的酸梅汤盛放大白瓷罐中,置于盛满了冰块的大木桶中,“冰镇梅汤”受到名人雅士的喜爱。随之天桥“邱家”、西单牌楼 “路遇斋”、东安门 “遇缘斋”、前门 “九龙斋”等售卖酸梅汤的商家也是门庭若市。
如何熬制一碗清爽的桂花酸酶汤呢?
食材准备:
乌梅25克、乌枣25克、生山楂30克、陈皮(新会陈皮)6克、甘草2克、红豆蔻(良姜子)2克、干桂花3克、冰糖100克。
组方思路:
酸酶汤是一道中药汤剂,用药上它遵循着药理,夏季(心、火)太过了以后,子病及母,木火则旺就会出现木火刑金、肝木克脾土、厥阴冲逆等情况,所有方中选用厥阴肝木之主药乌梅,主下气,除热烦满,安心,止肢体痛;春夏养阳用桂花养心阳(心火);木火刑金(肺金)用陈皮理气;木克土,脾土失运用红豆蔻温中散寒、醒脾开胃,山楂健脾消食,甘草缓中补中;乌枣色黑入肾(肾水)补肾养胃。五运健全,就构成了整个圆运动。阴阳五运轮转,往来不息,周而复始,身体自然康健。
熬制方法:
1. 冷水浸泡2-3小时。
2. 头煎:砂锅上灶,开中火煮沸,转小火盖盖子煮25分钟。
3. 冰糖放置在另一汤锅内,熬出的头汤直接从漏勺倒进汤锅,将冰糖融化。
4. 二煎,药材留锅内,再加600-1000ML水,开大火煮沸,再转中小火盖盖煮30分钟。时间到后,把二煎从漏勺倒头煎汤里,拿小勺搅拌均匀。
5. 撒干桂花,此时汤汁温度约70度左右,切勿高温。防止桂花香味挥发。
6. 盖盖常温放凉,放入冰箱冷藏3小时。(胃肠不好者可以选择常温饮用)
7. 漏勺滤掉桂花,一碗甘醇的桂花酸酶汤就可以了,成汤为清亮红褐色。